银杏粉的作用和功效 银杏粉的功效与作用及食用方法

本文内容大纲：

• 1、银杏粉的功效与作用及食用方法 银杏粉的功效与作用及食用方法是什么
• 2、银杏粉的功效与作用
• 3、银杏粉有那些功效
• 4、长期饮用银杏粉有什么利与弊

银杏粉的功效与作用及食用方法 银杏粉的功效与作用及食用方法是什么

1、银杏粉是银杏加工而成的。

2、银杏粉中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素a、维生素c、矿物质、纤维素、莽草酸、黄铜等营养物质。具有美白养颜、改善记忆、延缓衰老、抗凝、降血压、降血脂、活血、抑菌杀菌、去疾定喘、预防感冒、预防阳痿等功效。对高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、脑供血不足、脑血栓、哮喘等有治疗作用。

3、用法为每次30毫克，1日1-2次温水冲服。注意不要过量以免氢氰酸中毒。不要与阿斯匹林等抗凝药物同服以免造成出血。术后的病人、孕妇、生理期的女性及身体虚寒的人禁用。

银杏粉的功效与作用

核心功效

抑菌杀菌、延缓衰老、改善记忆

银杏粉的简介

银杏粉是用银杏加工而成的，经常食用可治高血压、止白带、咳嗽发热。具有延缓衰老，美容养颜，预防心血管疾病，消炎杀菌，改善记忆，消炎定喘等功效。

功效作用

1、抑菌杀菌，银杏粉中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，银杏粉可用于呼吸道感染性疾病。

2、延缓衰老，银杏粉含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此银杏粉可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。

3、改善记忆，银杏粉中含有的提取物、柑橘生物类黄酮提取物的主要活性成分和DHA具有改善记忆，银杏粉对于提高青少年儿童记忆力有非常好的帮助。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

孕妇、心脏病患者、胃肠不适者、身体虚寒者。

不宜同食

鳗鱼，银杏粉不能和鳗鱼一起吃，因为两者的成分会发生生化反应，一起吃会引起腹胀、头痛、头晕等不适症状。

食用方法：

银杏粉泡水：杯中加入银杏粉1小勺，加入白开水冲泡，搅拌均匀，每天2-3次即可。

银杏粉有那些功效

银杏粉是银杏加工而成的，经常食用，可治高血压、止白带、咳嗽发热；心脑血管、呼吸系统、皮肤病、牙痛等疾病，还有清热扰菌、温肺益气、扩张血管、增加血流量、定痰喘、去皱纹、防衰老、润音喉、健身美容、延年益寿等功效。

银杏中含有淀粉、粗蛋白、核蛋白、粗脂肪、维他命A、C等抗氧化剂，矿物质、粗纤维等，不但营养丰富，还可帮助人体对抗致癌物质及游离基的侵袭，是高档滋补果品。银杏含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等，含有通血脉和降低胆固醇的药用成分。

功效：

降低血清胆固醇，扩张冠状动脉：银杏有效促进脑和四肢血液循环的能力。中老年人常遭受腿、脚、手供血不足所引起的痛苦。研究表明，银杏能保动脉、静脉和毛细血管免受伤害，并增强它们的强度和弹性。对于高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。

银杏富含黄酮，可促进神经元再生(这一点在脑损伤动物模型上已得到验证)，具有自由基捕集作用和抗氧化作用，能保护脑神经元抵抗化学物质引起的氧化损伤。

银杏中含有的黄酮醇类与双黄酮醇具有抗脑缺血作用，银杏能通过降低血小板（一个形成动脉硬化的关键因素）粘度、保护红细胞免受伤害并保持其分布均匀，来直接促进血液循环对记忆力衰退、注意力分散、头晕、眼花、耳鸣等症状有减缓作用。对于用脑过度的上班族、勤学苦读的学生族都非常有益。

有帮助脑部与四肢血液循环，改善大脑血液循环增强记忆力、预防老人痴呆症、脑中风、老年性耳聋、耳鸣及眩晕等疾病十分有效。预防阳萎现象，增强性能力及促进性欲：现代医学研究发现猥白果有收缩膀胱括约肌的作用。

抑菌杀菌：银杏中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。

祛疾止咳：银杏味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者均有疗效。抑制引发气喘的物质血小板活化因子。

长期饮用银杏粉有什么利与弊

银杏是一种经常被用来治疗很多心脑血管疾病的药物。中药治疗一些身体疾病的时候，把银杏和其他的药物一起使用，那么就能有非常好的治疗效果。在平常的时候也能用银杏当作保健品来进行使用。效果是非常好的。

  银杏粉的功效与作用1、抑菌杀菌

  银杏粉中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，银杏粉可用于呼吸道感染性疾病。

  银杏粉的功效与作用2、延缓衰老

  银杏粉含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此银杏粉可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。

  银杏粉的功效与作用3、美白功效

  银杏粉中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏粉中的锌、锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。

  银杏粉的功效与作用4、改善记忆

  银杏粉中含有的提取物、柑橘生物类黄酮提取物的主要活性成分和DHA具有改善记忆，银杏粉对于提高青少年儿童记忆力有非常好的帮助。

  银杏粉的功效与作用5、降低血清胆固醇，扩张冠状动脉

  有效促进脑和四肢血液循环的能力。银杏粉能保动脉、静脉和毛细血管免受伤害，并增强它们的强度和弹性。

  银杏粉对于高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。

  银杏粉的功效就是上面介绍的这些了。当身体有了这样的症状后，就可以根据自己的实际情况来选择银杏进行治疗。配合其他的药物一起治疗效果会更加的理想。在使用银杏的时候一定要特别的注意，要正确的使用银杏，使用不正确的话对身体可没有好效果。